Indoor cycling of spinning is een intensieve cardioworkout op een spinningfiets. Spinning is een heel intensieve sport waarbij er afgewisseld wordt op snelheid, op kracht, zittend of staand.

 

Wanneer?

Elke woensdag van 19.00u – 19.45u

 

Praktisch

Geen trainingen op feestdagen of in de schoolvakanties.

Telkens een 15-tal minuutjes voor aanvang aanwezig zijn in de inkomhal van het zwembad.

Neem zeker ook eens een kijkje op onze facebook-pagina (Aquagym Oostende) waar je meerdere filmpjes kan zien van de trainingen van het voorbije jaar.

Voor meer informatie : karine@accentobelts.be

  

Waar

Stedelijk Zwembad, Koninginnelaan 1

  

Organisatie

Royal Ostend Swimming Club - aqua gym,

Karine Van Goethem 

karine@accentobelts.be 

 

Prijs

  • Overall abonnement 310,00 euro/jaar
  • Jaarabonnement Spinning en TBW 100,00 euro
  • 10-beurten kaart Spinning 50,00 euro
  • 1 beurt Spinning/TBW 6,50 euro

 

Prijs vanaf september

  • Abonnement Spinning/TBW -  sept t/m december: 55,00 euro
  • Abonnement Spinning/TBW -  okt t/m december: 40,00 eur
  • Combi-abonnement Aqua+Droog - sept t/m december: 190 euro
  • Combi-abonnement Aqua+Droog - sept t/m december: 135 euro

 

 

Inschrijven kan je hier!