ROSC

Dag allen,

Laatste workout voor deze lockdown!

Zorg dat je een bidon, gewicht of een zak patatten hebt.

Neem ook je drinkbus en je matje.

Graag bedank ik nogmaals onze sponsors Deweert Sport, Bakkerij Desmedt en Finaut verzekeringen.

We hebben kustelijke wind, geen regen, wel een heerlijk zonnetje.

Hou nog eenmaal vol tot het einde en enjoy de bloopers!

To the beach!

Veel sport plezier!

Tijdens de total body workout zal je op plezierige wijze werken aan onderdelen als kracht, balans, vitaliteit en conditie.

Wanneer?

Woensdag van 19.45u – 20.45u

Praktisch

Geen trainingen op feestdagen of in de schoolvakanties.

Telkens een 15-tal minuutjes voor aanvang aanwezig zijn in de inkomhal van het zwembad.

Neem zeker ook eens een kijkje op onze facebook-pagina (Aquagym Oostende) waar je meerdere filmpjes kan zien van de trainingen van het voorbije jaar.

Voor meer informatie : karine@accentobelts.be

Waar

Stedelijk Zwembad, Koninginnelaan 1

Organisatie

Royal Ostend Swimming Club - aqua gym,

Karine Van Goethem

Prijs

Prijs vanaf september